Le curcuma est une épice ancienne que de nombreux experts considèrent comme l’une des herbes les plus puissantes et les plus efficaces. Il est utilisé pour prévenir et traiter de nombreuses affections.
Curcuma Suisse : Plus de 10 000 études publiées traitent des bienfaits de cette épice. Elle est utilisée dans la guérison de maladies et d’affections. La curcumine a plus d’effet que certains médicaments sur ordonnance.
1. Le curcuma augmente progressivement les antioxydants dans votre organisme
Les dommages oxydatifs sont l’un des mécanismes responsables du vieillissement et de nombreuses maladies. Les radicaux libres réagissent avec les substances organiques dans le corps, ce qui peut causer des dommages. Le curcuma contient de la curcumine, un puissant antioxydant qui peut protéger des radicaux libres en les neutralisant. La curcumine stimule également les mécanismes antioxydants dans l’organisme.
2. le curcuma peut aider à contrôler le diabète
Le curcuma favorise le contrôle du glucose et augmente les effets des médicaments qui traitent le diabète. Il réduit la résistance à l’insuline, ce qui peut contribuer à prévenir le développement du diabète de type 2. Cependant, il est toujours préférable de consulter un médecin avant de compléter les traitements du diabète par des options naturelles.
3. Le curcuma peut prévenir le cancer
Il existe de nombreux types de cancer, mais ils présentent des caractéristiques communes que la curcumine et le curcuma pourraient aider à combattre. La plante pourrait être capable d’influencer la croissance, le développement et la propagation des cellules cancéreuses du sein, du côlon, de l’estomac et de la peau au niveau moléculaire. La recherche suggère également que la curcumine peut réduire la croissance de nouveaux vaisseaux sanguins dans les tumeurs existantes, prévenir les métastases (propagation) et peut-être contribuer à l’élimination des cellules cancéreuses.
4. Le curcuma aide à réduire le cholestérol
L’hypercholestérolémie a de nombreuses conséquences néfastes sur la santé. Des études montrent que l’utilisation du curcuma peut réduire considérablement le taux de cholestérol sanguin et supprimer l’accumulation de plaques dans les artères, ce qui est essentiel pour prévenir les problèmes cardiovasculaires et d’autres maladies graves.
5. Le curcuma peut aider à prévenir et à traiter la maladie d’Alzheimer
L’une des maladies neurodégénératives les plus répandues dans le monde et la principale cause de démence, la maladie d’Alzheimer est redoutée par beaucoup mais n’a toujours pas de remède connu. Le curcuma réduit l’inflammation et les dommages oxydatifs, qui, selon les chercheurs, jouent un rôle dans le développement de la maladie. Par conséquent, la consommation de curcuma pourrait aider à prévenir l’apparition de la maladie d’Alzheimer. La curcumine aide également à éliminer les plaques amyloïdes, un facteur clé dans le développement de la maladie.
6. Le curcuma peut traiter les affections cutanées
Le curcuma offre de nombreux avantages pour l’extérieur de notre corps également, notamment en accélérant la cicatrisation des plaies et en calmant les pores pour aider à réduire l’acné. Il peut également prévenir les cicatrices et aider à contrôler les poussées de psoriasis. Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires offrent de nombreux avantages, mais la couleur vive peut tacher la peau, et certaines personnes peuvent avoir des réactions allergiques à l’application topique, il est donc idéal de consulter d’abord un dermatologue.
7. Le curcuma peut être bénéfique aux personnes souffrant de dépression
De nombreuses études offrent des résultats prometteurs concernant le curcuma et le traitement de la dépression. La recherche a établi un lien entre la dépression et la baisse des niveaux de facteurs neurotrophiques dérivés du cerveau et la perte de neurones dans l’hippocampe, la zone du cerveau responsable de l’apprentissage et de la mémoire. La curcumine peut potentiellement inverser ces effets grâce à sa capacité à augmenter les niveaux de BDNF. Il existe également des preuves que la curcumine peut augmenter les neurotransmetteurs cérébraux qui produisent la dopamine et la sérotonine.
8. Le curcuma peut traiter les troubles gastro-intestinaux
Souvent, les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux développent une intolérance aux interventions médicales. Comme le tractus gastro-intestinal est déjà compromis, l’introduction de médicaments peut endommager davantage la muqueuse. D’après des recherches et des analyses, la curcumine peut aider à contrôler les maladies inflammatoires de l’intestin, la colite ulcéreuse et même la maladie de Crohn, si bien que certaines personnes ont pu se sevrer d’autres médicaments. En outre, la curcumine ne provoque pas les effets secondaires dont se plaignent de nombreuses personnes avec les médicaments gastro-intestinaux.
9. Le curcuma peut aider à soulager l’arthrite
Les personnes souffrant d’arthrite rhumatoïde et d’arthrose peuvent bénéficier de l’utilisation du curcuma. Ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes aident à éliminer les radicaux libres responsables de la détérioration des cellules.
10. Le curcuma peut aider à contrôler le poids
Les personnes qui souhaitent perdre quelques kilos peuvent bénéficier de la consommation de thé au curcuma en plus de suivre un régime alimentaire sain et de faire de l’exercice. Le curcuma doit être utilisé avec prudence chez les personnes atteintes d’une maladie de la vésicule biliaire, car il stimule la production de bile, ce qui peut entraîner des complications.
