Massage is belangrijk in de drukke en stressvolle wereld van vandaag. Het verbetert de gezondheid en de conditie. Massagetherapie wordt wereldwijd al duizenden jaren toegepast. Massagetherapie helpt enorm bij de behandeling van ziekten, chronische aandoeningen en blessures. Recente wetenschappelijke studies bewijzen de natuurlijke voordelen van lichaamsmassage. Massagetherapie verhoogt de circulatie en de zuurstofvoorziening van de cellen. Massagetherapie verlicht fysieke en emotionele stress. Stijfheid, pijn en pijn worden allemaal verminderd door massage therapie.
Hand und Fuss Massage : Het voelt heerlijk na een massage therapie. Spanning en stress kunnen in slechts enkele minuten worden weggenomen. Rugpijn, stijve gewrichten en nekpijn worden allemaal gekalmeerd door een goede massage. We vertrouwen elke minuut van de dag op onze handen en voeten. Zelfs bij de eenvoudigste, dagelijkse activiteit hebben we vaak onze handen nodig. Het verlichten van spanning kan een enorme positieve invloed hebben op ons algehele welzijn!
Hier zijn de voordelen van hand- en voetmassage!
Vermindert stress en angst.
De juiste hoeveelheid druk op precies de juiste plekken op de handen en voeten werkt ontspannend. Het masseren van handen en voeten helpt ook de geest te ontspannen, te ontspannen en spanningen los te laten. Hand- en voetmassage is een geweldige manier om stress te verlichten en angst te verminderen!
Helpt bij depressie en verbetert de stemming.
De kracht van menselijke aanraking is verbazingwekkend. Massage is het beste in de strijd tegen depressie, het verbeteren van de algemene stemming, en het vergroten van een gevoel van persoonlijk welzijn.
Verlichting van pijn.
Als je pijn hebt in je handen of voeten, dan is het voordeel van een relevante hand- of voetmassage groot; als je bijvoorbeeld de hele dag, elke dag op je voeten doorbrengt (vooral als je geen ondersteunend schoeisel kunt dragen), zal een dagelijkse voetmassage, al is het maar voor een paar minuten, een heel eind op weg zijn om het ongemak te verminderen. Het is aangetoond dat een goed uitgevoerde massage, waarbij specifieke drukpunten in handen en voeten worden geraakt, ook pijn en ongemak in andere delen van het lichaam kan verlichten!
Verbeterde doorbloeding.
Een van de belangrijkste voordelen van massage in het algemeen is een betere doorbloeding. Het kan moeilijk zijn voor het bloed om gemakkelijk de verste punten in de handen en voeten te bereiken, wat resulteert in een gebrek aan voldoende zuurstof naar de zenuwuiteinden. In het ergste geval kan dit leiden tot extra gevoeligheid, tintelingen en zelfs gevoelloosheid. Massage van de handen en/of de voeten kan helpen de bloedstroom weer op gang te brengen voor een betere zuurstoftoevoer.
Betere slaapgewoonten.
Goed slapen is belangrijk voor gezondheid en welzijn. Helaas kan het in de drukke wereld van vandaag moeilijk zijn om in slaap te vallen. Hand- en voetmassage kan uw vermogen om in slaap te vallen en in slaap te blijven aanzienlijk verbeteren.
Gezonde voeten en handen.
Net als uw nek, rug en schouders, kunnen ook uw handen en voeten baat hebben bij massage. Massage verbetert de bloedsomloop, stimuleert de spieren, vermindert spanning en verlicht vaak pijn.
