Unsere Flow Massagepistolen kannst Du sowohl zum Warm-Up und der Aktivierung der Muskulatur, als auch für das Cool Down, Regeneration und Rehabilitation verwenden. Sie sind also eine echte Geheimwaffe für Sportler und Personen die durch verspannte Muskulatur Einschränkungen erleiden müssen. Der Unterschied liegt in der Behandlungsdauer und der verwendeten Frequenz. Mehr dazu erfährst du auf unserer Anwendungsanleitungsseite. Zu den Anwendungstipps
Die Anwendung der Flow Massagepistolen kann:
- die Regeneration beschleunigen
- die Beweglichkeit verbessern
- Verspannungen beseitigen
- zur Schmerzlinderung beitragen
- die Heilung nach Sportverletzungen verbessern
- Sportverletzungen vorbeugen
Passive Anwendung
In der passiven Anwendung fährt man mit dem Gerät über die Muskulatur und kann mit Druck, der auf die Muskulatur ausgeübt wird, die Intensität steuern
Aktive Anwendung
Bei der aktiven Anwendung fährt man ebenfalls mit dem Gerät über den zu behandelnden Bereich, bewegt aber zusätzlich aktiv die Muskulatur. Beispielsweise werden bei der Behandlung des Oberschenkelmuskels Streck- und Beugebewegungen durchgeführt. Die aktive Anwendung ist sehr zu empfehlen, da si die Effektivität der Behandlung um einiges erhöht.
Bewegungswinkel
Je nachdem, wie der Winkel des Flows auf die Muskulatur gewählt wird, ändert sich die Behandlungsintensität. Bei gerader Einwirkung entsteht die grösste Intensität, je schräger der Flow zur Muskulatur angesetzt wird desto geringer wird die Intensität.
Das schräge Ansetzten empfiehlt sich vor allen in sensiblen Bereichen wie Nacken, Knochen und Sehnen oder der Wirbelsäule.
Behandlungszeit
Die optimale Behandlungszeit ändert sich signifikant je nach Frequenz/Massagestufe.
Für Entspannung der Muskulatur und der regenerativen Massnahmen auf der Stufe 1&2 der Flow Sports Technology Massagepistole Flow Nano, Flow Mini und Flow Pro sollte die Behandlungszeit zwischen 60 und 120 Sekunden pro Muskelpartie betragen.
Für die Aktivierung der Muskulatur auf der Stufe 2 & 3 ist eine Behandlungszeit von je 15-20 Sekunden pro Muskelpartie anzusetzen
